自然素材で美肌をつくる!スキンケア&ボディトリートメントレシピ
自然素材を使って自分で作れる安心レシピで、ナチュラルビューティーに! 季節の果物や野菜、海藻、葛、抹茶、きなこ、ココア……などの食材に、エッセンシャルオイルやハーブウォーター、クレイといった自然由来のコスメ素材を合わせて作るスキンケアやフェイス&ボディトリートメントプロダクトのレシピが満載の一冊。アロマセラピーやファンゴセラピーなどの自然療法の考え方をベースに、植物をはじめとした自然のやさしい薬理作用とミネラルいっぱいの素材が、じっくりと肌の美しさを引き出していきます。短時間で手軽に作れ、顔や髪まで洗えるナチュラル石けんのレシピも収録。
●肌のタイプに合わせたスキンケアを!
●手作りを始める前に&スキンケアやボディトリートメントを始める前に
Chapter 1 Facials フェイシャル
Cleansers クレンジング
Cleansing Scrubs クレンジングスクラブ
Fruit Enzyme Peels フルーツエンザイムピール
Skin Lightening Masks ホワイトニングマスク
Anti-aging Masks アンチエイジングマスク
Rejuvenating Masks リジュヴィネイティングマスク
☆フェイシャルスキンケアのポイント
Chapter 2 Face & Body Care フェイス&ボディケア
Skin Toners & Astringents スキントーナー&アストリンゼント
Layered Face & Body Mists レイヤード・フェイス&ボディミスト
Lecithin Creams レシチンクリーム
Lip & Body Butters リップ&ボディバター
Sunblocks サンブロック
Sunblock Balms サンブロックバーム
Face & Body Powders フェイス&ボディパウダー
Chapter 3 Esthetic & Spa エステ&スパ
Salt Glows ソルトグロウ
Body Polishes ボディポリッシュ
Thalassotherapy Masks タラソセラピー・フェイス&ボディマスク
Rehydrating Masks リハイドレイティング・フェイス&ボディマスク
Fangotherapy Masks ファンゴセラピー・フェイス&ボディマスク
Face Serums & Massage Oils フェイスセラム&マッサージオイル
☆Body Brushing ボディブラッシング
☆Salt Glow ソルトグロウ & Body Wrap ボディラップ
☆Facial Massage フェイシャルマッサージ
Chapter 4 Hand & Foot Care ハンド&フットケア
Hand Baths ハンドバス
Hand Treatments ハンドトリートメント
Foot Baths フットバス
Foot Masks フットマスク
☆Hand Massage ハンドマッサージ & Foot Massage フットマッサージ
Chapter 5 Hair Care ヘアケア
Hair Shampoos ヘアシャンプー
Neutralizing Rinses 酸性リンス
Hair Treatments ヘアトリートメント
☆ヘアケアにおすすめのエッセンシャルオイル
☆シャンプーバーを使ったシャンプーの方法
Chapter 6 Soaps 石けん
あっという間に作れる純石けんレシピ
Basic Natural Soaps 基本のナチュラル石けん
Natural Soap Making for Every Skin Type 肌のタイプに合わせて作るナチュラル石けん
☆Troubleshooting ナチュラル石けん作りを成功させるために!
Chapter 7 Baths お風呂
Hot Spring Minerals 温泉のもと
Bath Soaks バスソーク
Bath Fizzies バスフィズ
Bath Syrups バスシロップ
Bath Teas ティーバッグを使ったお風呂
●手作りを楽しむためのおもな素材基礎知識
●スキンケアオイルについて
●エッセンシャルオイルについて
●クレイについて
●Shop Lists
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中村 純子/著
1968年、大阪市東淀川区生まれ。現在、サンフランシスコ在住。幼い頃から美容に関心があり、高校在学中には関西美容理容専門学校を卒業。その後、商社にて貿易事務に従事しながら美容サロンビジネスに携わり、クレイに出合う。また、この頃より、シンプルな手作りのスキンケアプロダクトを作り始める。1994年に渡米し、本格的に手作りの化粧品と石けんを作り続けながら、カリフォルニア州カニャダ大学の経済学部および教養学部を卒業。また、カリフォルニア州スカイライン大学の美容学部スパテクニシャン科およびエステティック科を卒業し、カリフォルニア州エステティシャンのライセンスを取得。アロマセラピーやフラワーエッセンス、マッサージから化粧品成分など、各コースの修了証も保持し、現在では、自宅やエステティックサロンなどにてプロとして活動。美容学部で手作りコスメと石けんのデモンストレーションを行ったり、自分の子どもたちと一緒にアクセサリーや粘土細工を作るなど、日々、手作りを楽しんでいる。 著書に『自然素材で手づくり! メイク&基礎化粧品』『美肌になろう! 手作りのリキッドソープとクレイ』(ともに学陽書房)、『手作りコスメ』(大泉書店)などがある。
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