山口 眞利枝/著
キレイになれる玄米と野菜の食べ方と、よくあるカラダとココロの不調に内臓から働きかけていく簡単でおいしいベジごはんレシピ集。
著者 | 山口 眞利枝 著 |
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ジャンル | 暮らし・料理・健康 > 料理 |
出版年月日 | 2014/07/10 |
ISBN | 9784313871434 |
判型・ページ数 | A5・112ページ |
定価 | 1,980円(本体1,800円) |
在庫 | 在庫あり |
便秘解消はもちろん、美肌になりたい、髪をつやつやサラサラにしたい、とにかく痩せたい、イライラをスッキリさせたい……など、よくあるカラダの不調、ココロの不調に、内臓から働きかけていく簡単でおいしい毎日のベジごはんレシピ集。
キレイになれる玄米と野菜の食べ方だけではなく、エステやスパに行かれなくても、食べるだけで、カラダとココロにたまったイヤなものとスッキリさよならできてしまう、忙しい人にはとくにおすすめのビューティーメニューが満載です!
山口 眞利枝/著